20° Campionato mondiale di pallavolo e vasetto proteico da 20 g

Con la nuova linea Zott PROTEIN, Zott è sponsor nazionale del 20° Campionato Mondiale di Pallavolo, che si svolgerà in Slovenia dal 26 agosto al 7 settembre e sarà ospitato dall’Arena Stožice di Lubiana. Non meno di 30 partite si svolgeranno in Slovenia nell’ambito del campionato, ei nostri ragazzi giocheranno contro Camerun, Francia e Germania.

Durante i preparativi per il campionato, abbiamo incontrato Jan Klobučar, che ricopre la carica di ricevitore nella squadra slovena e veste con orgoglio la maglia numero 12. Abbiamo parlato con lui della preparazione, della breve pausa, dei piccoli vizi e delle superstizioni della squadra.

Ciao Jan! Hai forse dei menu speciali o forse anche qualcuno che li mette insieme per te? Come garantire un’alimentazione adeguata?

Zott Protein, Foto: Aleš Fevžer |  Autore: Zott Protein, Foto: Aleš Fevžer


Zott Protein, Foto: Aleš Fevžer

Ognuno ci prova a modo suo, in un modo o nell’altro, tutti conoscono meglio il proprio corpo, tutti abbiamo anche molte conoscenze nel campo della nutrizione sportiva. Devi capire che devi fare qualcosa, stare attento a cosa metti in te stesso, soprattutto durante le competizioni, quando ogni atomo di energia conta davvero e possiamo fornire tutto questo al corpo solo attraverso un’alimentazione sana e di qualità.

Rispetto alle altre principali fonti di energia – carboidrati e grassi – le proteine ​​non sono solo una fonte di energia. Nel nostro corpo, svolgono un ruolo importante in molti processi e funzioni metaboliche. Svolgono un ruolo chiave nella costruzione della massa muscolare, nelle membrane delle cellule a combustibile e sono importanti per il sistema immunitario.

Immagino che la tua pausa tra la fine della stagione del club e la preparazione al Mondiale sia stata piuttosto breve. Come sei sopravvissuto?

Sì, le vacanze sono durate davvero solo una buona settimana quest’anno, le ho trascorse nel sud Italia, lo consiglio vivamente, posti meravigliosi! In vacanza mi piace staccare la spina e dimenticare gli allenamenti, anche il beach volley non mi tenta. Ma comunque non posso fare a meno dello sport, mi piace andare in collina e andare in bicicletta. Non fa male se abbandono la mia dieta per una settimana o giù di lì, ma il corpo si abitua a una certa dieta e presto inizia a mancare di allenamento e cibo adeguato. Più tempo te ne vai, più tempo ci vorrà per rimetterti in forma, ovviamente nessuno di noi potrebbe permetterselo ora. Ma la pausa ha assicurato un reset e una rinnovata spinta a dare il meglio.

I prodotti Zott PROTEIN non contengono lattosio o glucosio. Rappresentano un pasto equilibrato con tutti i macronutrienti e possono accompagnarti al lavoro o in viaggio, e porteranno anche un po’ più di creatività nelle colazioni dolci, dato che funzionano bene come ripieno per i pancakes in abbinamento alla frutta. Gli yogurt Zott PROTEIN forniranno uno spuntino rinfrescante durante gli ultimi giorni dell’estate.

Zott Protein, Foto: Aleš Fevžer |  Autore: Zott Protein, Foto: Aleš Fevžer


Zott Protein, Foto: Aleš Fevžer

Sei superstizioso?

Ahah, non l’ho nemmeno fatto. Ogni tanto nella squadra compare un’idea: se hai giocato molto bene nella partita precedente, provi a ripetere tutto quello che hai fatto anche nella partita successiva. Alcuni pensano che certi numeri della maglia siano fortunati, altri pensano che sia importante indossare prima il calzino sinistro o destro. Non voglio essere io stesso sotto l’influenza, perché so che alla fine della giornata, se avessi fatto tutto bene, sarei più preoccupato per questo, e questo mi preoccupa più di ogni altra cosa. Preferisco fare affidamento sulla squadra e sul mio gioco.

Ce n’è per tutti i gusti! Se sei un fan dei classici, adorerai sicuramente i budini, dal momento che sono disponibili al gusto di vaniglia o cioccolato e yogurt al gusto di fragola o mirtillo. Per chi ama gli abbinamenti nuovi, ci sono gli yogurt pesca e arancia e lampone e melograno.

Jan Klobučar e 10 budini al cioccolato!

Cosa hanno in comune i membri della squadra di pallavolo slovena e il budino al cioccolato Zott PROTEIN? Secondo le raccomandazioni del settore, un atleta professionista come Jan dovrebbe consumare quasi 200 g di proteine ​​al giorno, la stessa quantità in 10 vasetti di Zott PROTEIN Chocolate Pudding. Ha condiviso con noi che spesso si concede qualcosa di dolce, quindi il budino al cioccolato sarebbe sicuramente il suo punto di riferimento. Non ti consigliamo di mangiare 10 porzioni di budino in un giorno, ma un pasto del genere è sicuramente una buona soluzione quando hai quei giorni “volanti” in cui non hai tempo per prepararti un pasto di qualità ed equilibrio.

Proteina Zott |  Autore: Zott PROTEINE


Zott PROTEINE

Durante il Campionato del Mondo, Zott sarà presente anche nel sito della Fun Zone di fronte allo Stožice a Lubiana. Nel suo spazio promozionale si svolgeranno attività di accompagnamento, un programma di intrattenimento e, naturalmente, giochi a premi. Puoi anche provare i prodotti presso le hostess e vedere di persona la ricchezza dei sapori e la consistenza incredibilmente cremosa. Siamo convinti che ti penetreranno e diventeranno parte della tua vita quotidiana.

Zott PROTEINE Prodotti si trovano sugli scaffali dei principali centri commerciali in Slovenia.

Giuliano Presutti

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