Autore: Agata Lucciano

"Propenso ad attacchi di apatia. Evangelista della birra. Incurabile maniaco del caffè. Esperto di Internet."

Tavola sup economica per staccare dalla tecnologia

Anche la tecnologia non è onnipotente. Non può sostituire l’attività fisica (nemmeno gli occhiali VR non completamente) per mantenere la forma fisica. In ogni caso, ogni individuo è tenuto a disconnettersi regolarmente dal computer, dalla televisione e dagli altri dispositivi

Momenti mattutini con il caffè De’Longhi

La mattina è estremamente importante perché determina come ti senti per l’intera giornata. Gli esperti dicono che dovresti impiegare almeno mezz’ora prima di uscire di casa, se possibile. In questo modo avrai abbastanza tempo per svegliarti, fare colazione e il